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大米与什么食物搭配相宜

2020-12-10 10:22:47

【大米+栗子】两者均有健脾养胃、壮筋骨之效 ,,,,,,结适时养胃补肾效果极佳。。 。。。。蟹田大米

  【大米+菠菜】大米益气健脾通血脉 ,,,,,,菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效显着。。 。。。。

  【大米+山药】大米可平和五脏 ,,,,,,山药健脾补肾 ,,,,,,二者搭配健脾益胃 ,,,,,,助消化。。 。。。。

  【大米+白萝卜】止痰化咳 ,,,,,,利膈止渴 ,,,,,,消除肿胀。。 。。。。

  【大米+银耳】两者搭配 ,,,,,,滋阴润肺、生津功效更强。。 。。。。

  【大米+燕窝】搭配可平和五脏更可滋阴补气。。 。。。。

  【大米+小米】两者营养互补 ,,,,,,搭配食用可提高营养价值。。 。。。。其小米的营养价值高于大米 ,,,,,,若两者配合 ,,,,,,有很好的营养价值。。 。。。。

蟹田大米

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